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いろいろな意味で効果が大きいと聞いたのですが、思索しながらは不向き
ですね、わたしは散歩のひとつの楽しみは色々な思いとか考えを巡らす
事にあると思っていますから、でも試してみましたら終わった後の感覚
は散歩をした達成感がより一層味わえるものでした、今朝の様な今にも
泣き出しそうな曇り空のときは、傘を持って出かけますがバランス的には
あまりよくないですね。
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私の場合・・・
散歩は少々苦手です。
歩くときはシッカリ歩くのが好きですから、最近はトレッキングをしています。
山を終日歩くと20kmになりますからネ。
「大」@安達太良山麓 URL 2009/08/18(Tue)10:19:06 編集
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